一、行程概览
本路线跨越甘肃、四川、云南三省，建议安排7-10天。核心路线：临夏广河→合作市→若尔盖→松潘→丽江，全程约1400公里，融合草原、雪山、古城多元景观。
二、交通规划
- 自驾方案：广河出发沿G1816乌玛高速至合作，转G213经若尔盖草原，后沿G544/G213至松潘，最后经G4217蓉昌高速转G5京昆高速抵达丽江。建议SUV车型，注意高原路段驾驶安全。
- 公共交通：广河至临夏市乘班车，转火车至兰州，从兰州飞丽江三义机场（或乘高铁至昆明中转）。
三、每日行程详解
Day1-2：广河→合作市（约150km）
- 游览广河齐家文化博物馆，体验回族风情
- 途经太子山自然保护区，夜宿合作市
- 参观米拉日巴佛阁，感受安多藏文化
Day3-4：合作→若尔盖→松潘（约400km）
- 穿越若尔盖草原，游览花湖景区
- 探访黄河九曲第一湾
- 松潘古城体验羌族文化，参观牟尼沟
Day5-10：松潘→丽江（约850km）
- 抵达丽江后入住古城特色客栈
- 核心景点：木府、四方街、黑龙潭、狮子山万古楼
- 文化体验：纳西古乐欣赏、东巴纸坊手工制作
- 周边扩展：玉龙雪山一日游、束河古镇探访
- 美食推荐：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅
四、实用贴士
- 最佳季节：5-10月，避开雨季及严寒
- 高原反应预防：若尔盖段海拔3500m，备氧气瓶及红景天
- 文化禁忌：藏区勿随意拍寺庙内部，纳西族火塘忌跨越
- 预算参考：人均5000-8000元（含交通、住宿、门票）
五、特色体验推荐
- 在若尔盖草原参与牧家乐骑马活动
- 松潘至丽江段寻访茶马古道遗迹
- 学习纳西东巴文基础书写
- 丽江古城夜晚观星与河灯祈福
这条路线将让您从黄土高原的苍茫走向雪域古城的柔软，体验多元民族文化的碰撞与融合。建议携带相机、防晒装备及保暖衣物，做好长途行车准备。